Nóng gan là một vấn đề sức khỏe phổ biến mà nhiều người gặp phải, đặc biệt trong xã hội hiện đại với áp lực công việc và chế độ ăn uống không hợp lý. Khi gan bị nóng, cơ thể có thể xuất hiện nhiều triệu chứng khó chịu, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.
Vậy nóng gan là gì, nguyên nhân và các triệu chứng của nó ra sao? Đặc biệt, nóng gan nên uống gì để mát gan và thải độc nhanh chóng? Hãy cùng Tra Most tìm hiểu và giải đáp những thắc mắc trên qua bài viết dưới đây nhé!
Nóng gan là tình trạng chức năng của gan bị suy giảm, gan không thực hiện hiệu quả các nhiệm vụ thanh lọc và đào thải độc tố
Nóng gan hay rối loạn chức năng gan là tình trạng chức năng gan bị suy giảm, khiến gan không thể đào thải độc tố hiệu quả, dẫn đến sự tích tụ độc tố trong cơ thể. Gan là cơ quan quan trọng trong việc chuyển hóa chất dinh dưỡng, lọc máu và thải độc. Khi gan bị nóng, cơ thể sẽ gặp khó khăn trong việc loại bỏ độc tố, gây ra nhiều triệu chứng khó chịu.
2. Nguyên nhân và các triệu chứng của nóng gan thường gặp
Nguyên nhân phổ biến thường gặp dẫn đến nóng gan là do chế độ ăn uống không hợp lý, sử dụng nhiều nước ngột, đồ uống có cồn
Trên thực tế, tuỳ vào nguyên nhân và tình trạng nóng gan sẽ có những biểu hiện khác nhau của từng người bệnh.
Trong đó, các nguyên nhân gây ra nóng gan thường gặp bao gồm:
Chế độ ăn uống không hợp lý: Tiêu thụ nhiều thực phẩm chứa dầu mỡ, đường, và gia vị có thể làm tăng tải cho gan.
Stress và áp lực: Tình trạng căng thẳng kéo dài có thể ảnh hưởng đến chức năng gan.
Uống nhiều rượu bia và dùng thuốc lá: Các chất độc hại này làm gan bị tổn thương và giảm khả năng thải độc.
Uống thiếu nước: Không cung cấp đủ nước cho cơ thể sẽ làm giảm khả năng lọc độc của gan.
Lạm dụng quá nhiều thuốc: Khi sử dụng thuốc điều trị bệnh trong thời gian dài, có thể gây ra những tác động không tốt đến gan.
Gan bị tổn thương do mắc một số bệnh: Viêm gan do siêu vi, gan bị nhiễm độc, gan nhiễm mỡ hoặc các bệnh lý tự miễn
Triệu chứng của nóng gan:
Cảm giác mệt mỏi: Người bị nóng gan thường cảm thấy kiệt sức và thiếu năng lượng.
Da nổi mụn hoặc ngứa: Các vấn đề về da như mụn nhọt, ngứa ngáy thường xuất hiện khi gan bị nóng.
Rối loạn tiêu hóa: Chướng bụng, buồn nôn hoặc tiêu chảy có thể là dấu hiệu của nóng gan.
Mắt và da vàng: Trong trường hợp nghiêm trọng, vàng da và vàng mắt có thể xuất hiện
Ngoài ra, còn có các biểu hiện khác như: hơi thở có mùi hôi, dễ chảy máu và bầm tím, nước tiểu có màu sẫm…
3. Nóng gan nên uống gì?
Nóng gan nên uống các loại nước ép rau củ như nước ép dưa leo, nước ép cần tây… giúp hỗ trợ đào thải độc tố
Để hỗ trợ gan thải độc và làm mát cơ thể, việc lựa chọn đồ uống phù hợp là rất quan trọng. Dưới đây là một số loại nước uống bạn nên được ưu tiên khi gặp tình trạng nóng gan:
Nước lọc
Việc uống đủ 2-3 lít nước mỗi ngày giúp gan của bạn hoạt động hiệu quả, hỗ trợ đào thải độc tố ra ngoài cơ thể.
Nước ép rau củ
Trong nước ép rau củ có chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa giúp hỗ trợ gan thải độc, giảm viêm và tăng cường chức năng gan. Vì vậy, để thanh nhiệt, giải độc gan và giảm áp lực cho gan bạn nên uống các loại nước ép rau của:
Nước ép rau má: Giúp thanh nhiệt, làm mát gan.
Nước ép cà rốt: Chứa nhiều beta-carotene, hỗ trợ chức năng gan.
Nước ép dưa leo: Giúp lợi tiểu, thải độc hiệu quả.
Nước ép cần tây: Giàu chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ tế bào gan khỏi tổn thương.
Nước ép bắp cải: Chứa glutathione, một chất chống oxy hóa mạnh giúp làm sạch gan.
Nóng gan uống nước chanh mật ong
Chanh chứa nhiều vitamin C, giúp gan đào thải độc tố, tăng cường sức đề kháng. Khi kết hợp với mật ong, nước chanh còn giúp cải thiện hệ tiêu hóa và hỗ trợ gan hoạt động tốt hơn.
Nóng gan uống nước trà xanh
Trong trà xanh có chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp thanh nhiệt, hỗ trợ thải độc gan và giảm viêm. Cũng như hỗ trợ tiêu hoá, giảm căng thẳng, cải thiện giấc ngủ giúp gan hoạt động ổn định hơn.
Nước atiso
Atiso là một trong những thảo dược hàng đầu giúp thanh nhiệt, giải độc gan nhờ chứa nhiều chất chống oxy hóa, chất xơ và các hoạt chất bảo vệ gan. Việc kết hợp uống 1-2 cốc nước atiso mỗi ngày với chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp bảo vệ lá gan luôn khoẻ mạnh. Lưu ý, bạn không nên uống atiso vào buổi tối vì có thể gây mất ngủ do tác dụng lợi tiểu.
Uống trà thảo mộc giúp thanh nhiệt, giải độc gan
Hiện nay, một trong những cách để chữa nóng gan hiệu quả, an toàn được nhiều người tin dùng là sử dụng các sản phẩm trà thảo mộc giúp thanh nhiệt, giải độc gan. Sản phẩm được chế biến từ các nguồn thảo dược thiên nhiên tốt cho gan như quả khúng khéng, cây chè dây, hoa kế sữa, cây diệp hạ châu, hoa actiso, cà gai leo, diệp hạ châu… có công dụng hỗ trợ làm mát gan, thanh lọc cơ thể, đào thải các chất cặn bã ra khỏi cơ thể, hỗ trợ tăng cường chức năng gan, phục hồi sức khỏe.
4. Các loại trà thảo mộc mát gan của Tra Most
Trà OWADA mát gan, thải độc gan, bảo vệ gan
Nóng gan nên uống trà thảo mộc – Trà OWADA mát gan, thải độc gan, bảo vệ gan
Trà bổ gan, giải rượu OWADA là loại trà thảo mộc được chiết xuất từ các nguyên liệu tự nhiên như quả Khúng Khéng, cây Chè dây, hoa Kế sữa, Diệp hạ châu, Hoa atiso, cây Kim tiền thảo, vị ngọt từ Cỏ ngọt. Ngoài ra sản phẩm còn bổ sung thêm Vitamin B6, Vitamin B12, Glucose, magiê (Mg), Kẽm (Zn), Amino Axít L-Cystine, giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể.
Công dụng của Trà OWADA:
Trung hòa Axit, giảm kích ứng niêm mạc dạ dày, giúp hạ nồng độ cồn ngay tại dạ đày và đảo thải qua đường đại tiện, tiểu tiện, giảm ảnh hưởng tới gan, thận.
Tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ tế bào gan.
Tăng cường hoạt tính enzyme, chuyển hóa chất độc hại thành chất không độc hại và đào thải ra khỏi cơ thể.
Thải độc cơ thể, làm mát gan và lợi tiểu.
Kích hoạt não bộ kiểm soát sự tỉnh táo mất cân bằng do Ethanol gây ra
Giảm chỉ số men gan, giảm mẩn ngứa, vàng da, chán ăn và mệt mỏi do chức năng gan kém.
Đối tượng sử dụng:
Người hay phải sử dụng rượu bia, hút thuốc lá
Người có chức năng gan kém, cao me gan, xơ gan, gan nhiễm mỡ
Người bị vàng da, mẩn ngứa, mệt mỏi, chán ăn
Người muốn duy trì và bảo vệ sức khỏe, cần thải độc cơ thể.
Người có chức năng thận kém, tiểu són, tiểu nhiều lần nhưng khó tiểu
Sản phẩm được bào chế ở dạng tinh chất cô đặc. Bạn chỉ cần dùng 1 gói tinh chất pha với 150ml nước ở nhiệt độ thường khuấy đều rồi uống.
Nóng gan nên uống gì – Trà Nhất Vị Can
Trà Nhất Vị Can của thương hiệu Tra Most giúp thanh nhiệt, giải độc, bảo vệ và phục hồi chức năng gan
Trà túi lọc Nhất Vị Can là sản phẩm tiện lợi, dễ dàng sử dụng. Với sự kết hợp của nhiều loại thảo mộc quý như Atiso xanh, Diệp hạ châu, Xạ đen, An xoa, Cà gai leo, Khúng khéng, Mã đề, Cỏ ngọt…
Công dụng Trà thải độc gan Nhất Vị Can:
Bảo vệ tế bào gan, giúp tăng cường chức năng thải độc.
Hạ men gan, gan nhiễm mỡ, tăng cường chuyển hóa và trao đổi chất.
Thanh nhiệt cơ thể, giúp cơ thể tăng tiết glutathione bảo vệ tế bào gan, thải trừ độc tố từ bia rượu.
Giảm tình trạng mẩn ngứa, dị ứng, vàng da, mệt mỏi và chán ăn.
Cân bằng pH dạ dày, thông tiểu, lợi tiêu hóa.
Đối tượng sử dụng:
Người có chức năng thải độc gan kém, gan yếu, men gan cao, thường xuyên bị nóng trong, nổi mụn, mẩn ngứa, khó chịu
Những người gặp phải vấn đề như đầy hơi, khó tiêu, táo bón, hoặc các rối loạn tiêu hóa khác.
Người cần hỗ trợ cân bằng pH dạ dày, giúp tiêu hóa và thải độc hiệu quả hơn.
Những người cảm thấy mệt mỏi, thiếu năng lượng và muốn tăng cường sức khỏe cơ thể nói chung.
Người làm việc trong môi trường có nhiều chất độc hại hoặc thường xuyên sử dụng rượu, thuốc lá, thực phẩm nhiều dầu mỡ… cần cải thiện chức năng gan và đào thải độc tố.
Bách Vị Dưỡng Gan – Thanh nhiệt, giải độc gan
Bách Vị Dưỡng Gan được chiết xuất từ các thảo dược thiên nhiên giúp thanh nhiệt, thải độc, bảo vệ tế bào gan
Bách vị dưỡng gan của Tra Most là sự kết hợp hoàn hảo của nhiều thảo dược tốt cho gan như Quả khúng khéng, Cây chè dây, Hoa kế sữa, Cây diệp hạ châu, Hoa atiso, Rau đắng đất, Cam thảo nam, Cỏ ngọt…
Công dụng của Trà Bách vị dưỡng gan:
Thanh nhiệt, thải độc, tăng cường chức năng gan, giảm hấp thu độc tố tới gan, khỏe thận, thông tiểu lợi tiêu hóa
Tăng cường miễn dịch, chống oxy hóa, bảo vệ tế bào gan, tăng cường chuyển hóa chất độc hại do bia, rượu, giảm đau đầu, mệt mỏi, buồn nôn, trẻ hóa sáng da.
Đối tượng sử dụng:
Người mẩn ngứa theo từng mảng trên da, triệu chứng sẽ xuất hiện vài giờ và dần biến mất khi nhiệt độ cơ thể ổn định, hơi thở có mùi hôi do gan bị tổn thương, vàng da.
Người có bụng chướng hơi, ợ chua, ợ nóng, tiểu bí, khó tiểu, tiểu nhiều lần, tiêu hóa kém, khô môi, chảy máu chân răng, mất ngủ, uể oải, cơ thể suy nhược, đau nhức xương khớp, xơ tóc và rụng tóc, da mụn, da nhiều bã nhờn, hay uống bia; rượu và hút thuốc lá.
Nóng gan là một tình trạng phổ biến và có thể gây ra nhiều triệu chứng khó chịu. Để hỗ trợ gan thải độc và làm mát cơ thể, việc lựa chọn các loại đồ uống và trà thảo mộc phù hợp là rất cần thiết. Các loại trà thảo mộc mát gan của thương hiệu Tra Most như trà OWADA, trà túi lọc Nhất Vị Can và trà Bách vị dưỡng gan sẽ là những lựa chọn tuyệt vời cho bạn.
Hi vọng với những thông tin chia sẻ qua bài viết đã giúp bạn giải đáp được băn khoăn “Nóng gan nên uống gì?”. Để từ đó, có được bí quyết chăm sóc và bảo vệ lá gan của mình tốt nhất!
