Trái Nhàu: Tất Cả Những Điều Cần Biết – Bạn Đã Biết Hết Chưa?
Đã đăng vào by
22 Th12
Trái nhàu tại Việt Nam là một vị thuốc quý, đã được ứng dụng rộng rãi cả trong Y Học Cổ Truyền và Y Học Hiện Đại. Cây nhàu được biết đến với khả năng điều trị nhiều loại bệnh như tiểu đường, mụn nhọt ngoài da, huyết áp cao, đau mỏi xương khớp, và cả các tình trạng tụ máu do chấn thương, cũng như rối loạn kinh nguyệt và nhiều vấn đề sức khỏe khác. Cùng Tra Most tìm hiểu Trái nhàu là gì? Câu chuyện về loại trái cây này nhé!
Trái Nhàu, hay còn được gọi theo tên khoa học là Morinda citrifolia, xuất phát từ các khu vực ở Đông Nam Á, đặc biệt là Polynesia, thuộc họ cây cà phê. Đây là quả của cây Nhàu, một loại cây thân gỗ nhỏ, thường mọc đứng. Tại Việt Nam, cây Nhàu thường được trồng chủ yếu ở miền Nam và một số tỉnh ở miền Trung.
Nhàu có hương vị đặc trưng, với hương mùi khá độc đáo, thường được tìm thấy ở những vùng nhiệt đới và ôn đới. Quả Nhàu thường thấy dọc theo bờ sông, bờ suối, ao hồ, mương rạch, và các vùng đất ẩm thấp khác ở các tỉnh miền Nam và một số tỉnh miền Trung. Nếu bạn muốn Khám phá hương vị trái nhàu độc đáo thì Tramost sẽ tiết lộ cho bạn trái nhàu có vị cay nồng và mùi khai đặc trưng
Cây Nhàu khi trưởng thành sẽ cho ra rất nhiều quả Nhàu tươi. Hiện nay, có rất nhiều sản phẩm thực phẩm chức năng và đồ uống bổ dưỡng được sản xuất từ nguyên liệu quả Nhàu này. Quả Nhàu có thể thu hoạch quanh năm, và chúng có thể dùng tươi hoặc sấy khô để bảo quản ở nơi khô ráo và thoáng mát.
Trái Nhàu có hình dạng tròn, màu xanh nhạt, và chúng thường kết lại với nhau thành một chùm. Kích thước của quả dao động từ 5 đến 7cm chiều dài và 3 đến 4cm chiều rộng. Quả Nhàu khi chín có màu vàng, bề mặt mượt mà và bóng, chứa nhiều thịt quả, thường được sử dụng để ăn. Mùi của quả Nhàu đặc biệt và khá độc đáo. Trên bề mặt của quả Nhàu thường có những vết tích của các đĩa mật.
Trái nhàu có rất nhiều đặc điểm vô cùng độc đáo. Một số đặc điểm trái nhàu nổi bật như:
Các Đặc Điểm Về Trái Nhàu
Thành phần có trong trái nhàu
Quả Nhàu chứa tới 150 chất hóa học khác nhau. Và chúng ta có thể tìm thấy beta-carotene, canxi, axit linoleic, magie, kali, protein, và các thành phần thuộc nhóm vitamin B, cùng với các chất chống oxy hóa như vitamin C.
Ngoài ra, quả Nhàu còn đặc biệt với hợp chất prexonine. Hợp chất này khi kết hợp với enzyme proxeronine trong dạ dày tạo thành chất serotonin một hợp chất quan trọng giúp tạo năng lượng và thúc đẩy sự phát triển khỏe mạnh của tế bào.
Không chỉ vậy, quả Nhàu còn chứa chất Polysaccharide, một chất giúp tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể. Đồng thời, nó cũng chứa chất Damnacanthal, có khả năng chuyển hóa các tế bào ung thư trở thành tế bào bình thường.
Nghiên cứu y học gần đây đã phát hiện hiệu quả của Nhàu trong việc hỗ trợ phòng ngừa ung thư tuyến vú giai đoạn sớm và giúp cho giấc ngủ và tinh thần tốt hơn thông qua sản phẩm Morinda-Dưỡng cốt an thần tới từ nhà Tramost
Cuối cùng, vỏ và rễ của cây Nhàu cũng chứa các thành phần như Glucosid và anthraquinonic, có tên gọi là morindin, với tính chất tinh thể màu vàng, tan trong nước sôi, ít tan trong nước lạnh và không tan trong ete. Chúng cũng có thể tan trong các chất kiềm để tạo ra màu đỏ vàng cam.
Bộ phận sử dụng
Cây nhàu có các bộ phận sử dụng trong y học cổ truyền bao gồm rễ, quả, lá và vỏ cây. Trong đó, rễ của cây nhàu thường được ưa chuộng và sử dụng nhiều nhất. Để làm thuốc, người ta thường đào lấy một phần của rễ, sau đó rửa sạch để loại bỏ đất cát, sau đó thái thành lát mỏng trước khi phơi khô hoặc sấy khô.
Bên cạnh đó, các bộ phận khác của cây nhàu thường được sử dụng dưới dạng tươi. Thu hái có thể thực hiện quanh năm, với lá tốt nhất được thu vào mùa xuân và quả tốt nhất vào mùa hạ. Rễ nhàu được biết đến với sự hiện diện của glucosid anthraquinonic được gọi là moridin, có tinh thể màu vàng cam và có khả năng tan trong nước sôi. Bên cạnh đó, rễ còn chứa nhiều chất khác như moridon, moridadiol, acid rubichloric, soranjidiol, alizarinmethyl ether và rubiadin 1-methyl ether. Lá của cây nhàu cũng chứa chất moridin.
Với sự đa dạng của thành phần có trong trái nhàu thì nó mang lại cực nhiều công dụng tốt cho sức khỏe người sử dụng. Sau đây là 9 công dụng đặc biệt của Trái nhàu được Tramost cung cấp trong bài viết này.
Công dụng trái nhàu
Trái nhàu có tác dụng kích thích tiêu hóa, giúp nhuận tràng và thúc đẩy quá trình tiêu hóa thực phẩm, đồng thời còn được sử dụng trong các bài thuốc truyền thống để điều kinh, chữa trị băng huyết, bạch đới, ho, cảm hen, đau gân, và thậm chí cải thiện tình trạng đái tháo đường,…
Trái nhàu có khả năng được ép lấy nước và sử dụng hàng ngày. Nước ép từ trái nhàu chứa một loạt các dưỡng chất có lợi cho sức khỏe tim mạch, giúp cải thiện khả năng lưu thông máu, ngăn chặn hình thành cục máu và giảm nguy cơ biến chứng đột quỵ.
Nghiên cứu mới nhất từ Đại học Y Khoa Illinois, Mỹ, đã chỉ ra rằng việc tiêu thụ nước ép nhàu hàng ngày có thể giúp giảm lượng cholesterol xấu trong cơ thể. Điều này không chỉ có lợi cho tim mạch mà còn kích thích các phản ứng cần thiết trong cơ thể, duy trì sự hoạt động lâu dài của hệ thống.
Cải thiện chức năng xương khớp
Trái nhàu chứa một loạt các dưỡng chất có khả năng hỗ trợ trong việc giảm sưng và đau, cũng như có tính kháng viêm. Vì điều này, chúng được xem như một giải pháp tự nhiên cho các vấn đề liên quan đến đau nhức xương khớp, phong tê thấp, đau đầu,… Bạn có thể sử dụng các sản phẩm làm từ trái nhàu hàng ngày, như rượu nhàu, nhàu khô, nước ép nhàu nguyên chất, để giảm bớt cảm giác đau đớn trong cuộc sống hàng ngày của bạn.
Hỗ trợ kiểm soát đường huyết
Người mắc bệnh đái đường nên cân nhắc sử dụng nước ép từ trái nhàu, vì thành phần dưỡng chất trong trái nhàu đã được chứng minh có khả năng hỗ trợ trong việc kiểm soát mức đường huyết. Cụ thể, sau khi tiêu thụ nước ép từ trái nhàu, lượng glycosylated hemoglobin cùng với huyết thanh cholesterol lipoprotein sẽ được điều chỉnh đến mức ổn định. Đặc biệt, tinh chất tự nhiên từ trái nhàu còn có khả năng tăng cường độ nhạy của Insulin và cải thiện khả năng hấp thụ đường Glucose.
Giảm mệt mỏi
Chắc chắn rằng hiếm người biết rằng trái nhàu có khả năng hoạt động như một loại thuốc hỗ trợ giảm mệt mỏi. Việc tiêu thụ một ly nước ép từ trái nhàu có thể giúp bạn duy trì sự tỉnh táo và nâng cao khả năng vận động thể chất. Điều này là một ứng dụng độc đáo của trái nhàu mà ít người biết đến.
Tăng cường trí nhớ
Những nghiên cứu mới đây đã làm rõ thêm rằng tinh chất từ trái nhàu hoàn toàn có khả năng cải thiện trí nhớ một cách đáng kể. Điều này xuất phát từ sự tác động của thành phần dưỡng chất trong loại quả này sau khi được hấp thụ vào cơ thể, chúng bắt đầu thúc đẩy hoạt động truyền máu lên não. Kết quả là trí nhớ được cải thiện, và khả năng tập trung ít bị ảnh hưởng hơn. Điều này là một ứng dụng độc đáo và thú vị của trái nhàu mà mới đây các nghiên cứu đã chỉ ra.
Việc sử dụng nước ép từ trái nhàu hàng ngày là một biện pháp đơn giản nhưng hiệu quả để chăm sóc da và cải thiện sự tươi trẻ cho làn da của bạn. Trong trái nhàu, chúng ta tìm thấy hoạt chất kích thích khả năng sản xuất Collagen, giúp làm tăng độ đàn hồi tự nhiên của da.
Ngoài ra, trái nhàu còn chứa nhiều chất chống viêm, có khả năng kìm hãm mụn trứng cá và ngăn chặn chúng khỏi việc lan rộng trên da của bạn. Đây là một cách chi tiết và hiệu quả để cải thiện sức kháng của da trước các vấn đề về viêm nhiễm và mụn trứng cá.
Hỗ trợ điều trị ung thư
Thông qua việc nghiên cứu kỹ lưỡng, người ta đã phát hiện rằng trái nhàu chứa một hợp chất có tên gọi là Damnacanthal. Hoạt chất này có khả năng kích thích một loạt quá trình chống lại sự phát triển của các tế bào ung thư ác tính. Ngoài ra, nó còn ngăn chặn việc máu tiếp tục lưu thông đến khối u, đồng thời kìm hãm tốc độ lan tràn của các tế bào ung thư sang khu vực khác trong cơ thể. Đây là một công dụng độc đáo và quan trọng trong việc hiểu về khả năng ứng phó với căn bệnh ung thư bằng trái nhàu.
Ngăn trào ngược dạ dày
Trong trái nhàu, chúng ta có thể tìm thấy một loại dịch tiết đặc biệt có khả năng kiểm soát sự tiết quá mức của niêm mạc. Hiệu quả này giúp giảm đi các triệu chứng khó chịu của trào ngược dạ dày và có khả năng ngăn ngừa viêm dạ dày. Đây là một phát hiện độc đáo và hữu ích trong việc quản lý sức khỏe tiêu hóa.
Hỗ trợ cai nghiện ma túy
Nước ép nhàu với hàm lượng đặc biệt có khả năng hỗ trợ quá trình cai nghiện ma túy và một số chất kích thích như rượu, bia, hoặc thuốc lá. Tuy nhiên, nếu bạn cân nhắc sử dụng nước ép nhàu cho mục đích này, tôi đề nghị bạn nên tham khảo ý kiến từ một chuyên gia y tế chuyên về cai nghiện để có sự hướng dẫn và quản lý an toàn.
Lưu ý khi sử dụng trái nhàu trị tiểu đường
Khi sử dụng các bộ phận của cây nhàu để điều trị bệnh, quý vị cần lưu ý những điểm sau:
Nhàu tươi và nước ép từ quả nhàu không độc hại, vì vậy bệnh nhân có thể sử dụng với lượng lớn. Thường xuyên uống nước ép nhàu có thể kích thích cơ thể sản xuất endorphin – hormone giúp thư giãn tinh thần, mang lại cảm giác tích cực, giảm căng thẳng và ổn định huyết áp.
Nếu dùng với liều cao, nước ép từ quả nhàu có thể hỗ trợ cai nghiện ma túy, rượu và thuốc lá. Tuy nhiên, để được hướng dẫn cụ thể, quý vị nên thảo luận với bác sĩ chuyên khoa.
Hiện chưa có thông tin ghi nhận về tác dụng phụ khi sử dụng quả nhàu và nước ép nhàu ở liều cao. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyến nghị quý vị chỉ nên sử dụng theo các liều lượng sau đây:
Người trẻ, thể trạng khỏe mạnh: Sử dụng 30ml/ngày;
Người mới phẫu thuật hoặc đang bị chấn thương: Sử dụng 180 – 240ml/ngày trong ngày đầu tiên, sau đó duy trì với liều lượng 90 – 120ml/ngày;
Người cao tuổi cần bồi bổ sức khỏe: Sử dụng 60ml/ngày, chia thành 2 lần vào sáng và tối;
Người dùng nước ép nhàu để điều trị bệnh: Sử dụng 160ml/ngày trong tháng đầu, sau đó có thể điều chỉnh liều lượng cho phù hợp;
Người mắc bệnh tiểu đường, ung thư: Sử dụng 180 – 240ml/ngày;
Không sử dụng cây nhàu cho những người có huyết áp thấp và nên tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bạn đang dùng thuốc hạ áp.
Không dùng cho phụ nữ đang mang thai vì nhàu có tác dụng kích thích kinh nguyệt và hoạt huyết tử cung.
Cẩn trọng khi sử dụng nước ép nhàu và các bài thuốc có dược liệu là nhàu cho bệnh nhân mắc viêm thận.
Công dụng của cây nhàu đã được xác định và khám phá trong nhiều phương pháp điều trị dựa trên đông y. Đối với các bệnh lý nặng như cao huyết áp, tiểu đường, và ung thư, việc kết hợp sử dụng các thảo dược tự nhiên với các phương pháp hiện đại trong Y Học là cách tiếp cận toàn diện để đạt được kết quả điều trị tốt nhất.
Để có thể tăng cường hấp thu chất dinh dưỡng từ trái nhàu bạn có thể sử dụng sản phẩm Morinda-Dưỡng cốt an thần tới từ Tramost với công nghệ thủy phân enzyme giúp cho từng giọt tinh chất thấm đẫm vào từng tế bào cơ thể của bạn.
