Táo Mèo (Sơn Tra): Bí Quyết Dinh Dưỡng Cho Năm 2024
Đã đăng vào by
21 Th12
Táo mèo, hay được gọi là sơn tra, là một loại quả tự nhiên với nhiều ứng dụng hữu ích trong y học cổ truyền. Không chỉ giúp giảm triệu chứng như đầy bụng, khó tiêu, và thực tích, táo mèo còn có thể Tăng Sức Khỏe và Làm Đẹp Với Táo Mèo. Trong bài viết dưới đây,Tra Mostsẽ cung cấp thông tin chi tiết hơn về đặc điểm, tác dụng và cách sử dụng hiệu quả của táo mèo và Tại Sao Táo Mèo Là Thực Phẩm Độc Đáo.
Sơn tra, hay còn gọi là Táo Mèo, Hồng Quả và nhiều tên khác, thuộc họ Hoa hồng, là cây thân gốc với danh pháp khoa học là Rosacea. Đây là trái cây từ cây Bắc sơn tra hoặc Nam sơn tra sau khi chế biến. Trong lĩnh vực y học cổ truyền, Sơn tra có vị chua ngọt và tính hơi ấm, thường được sử dụng để điều trị các vấn đề về tiêu hóa, tiêu chảy, đầy bụng… và sau sinh ở phụ nữ. Tuy nhiên, việc sử dụng Sơn tra cần tuân thủ đúng cách và liều lượng để tránh tác dụng phụ không mong muốn. Hãy khám phá thêm về Sơn tra và cách sử dụng nó thông qua bài viết dưới đây cùng Tramost.
Thành phần có trong quả táo mèo (sơn tra) chính là những thứ khiến cho quả táo mèo mang lại thật nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe con người. Tramost sẽ cung cấp cho bạn thông tin về thành phần cps trong quả táo mèo (sơn tra) ngay bây giờ nhé!
Thành phần có trong quả táo mèo (sơn tra)
Táo mèo còn được gọi là Sơn tra hoặc Hồng Quả, là một loại thực phẩm đến từ tự nhiên vô cùng đa dạng về thành phần hóa học. Các nghiên cứu và tài liệu đã ghi chép và đã xác định một loạt các chất có trong quả sơn tra, khiến cho táo mèo trở thành một loại quả phong phú và độc đáo:
Acid citric: Loại acid này giúp tạo ra hương vị đặc trưng và cung cấp một lượng lớn vitamin C, có lợi cho sức khỏe và hệ miễn dịch.
Protid: Chất này đóng vai trò quan trọng trong cung cấp năng lượng cho cơ thể.
Tannin: Tannin với hàm lượng 2.76% có khả năng chống oxy hóa và có tiềm năng đối phó với vi khuẩn gây bệnh.
Acid hữu cơ: Với hàm lượng 2,7%, đây là một thành phần quan trọng đóng vai trò trong quá trình tiêu hóa thức ăn.
Ngoài ra, sơn tra còn chứa nhiều chất khác như vitamin C, đường 16,4%, ,… Acid oleanolic, chất tan trong nước 31%, phytosterin, độ tro 2,25%, cholin, phytosterin, photpho, sắt, acetylcholine.Sự kết hợp của những chất này tạo nên một loại trái cây vô cùng đặc biệt với nhiều ứng dụng hữu ích trong y học cổ truyền và thực phẩm.
Qủa táo mèo (sơn tra) được chia thành 2 loại đó.
Phân loại quả táo mèo (sơn tra)
Bắc Sơn Tra
Bắc sơn tra, được biết đến như một loại trái cây độc đáo, có những đặc điểm độc đáo và dễ nhận biết. Chúng thường có hình dạng miếng cắt ngang hình tròn, mép thường cong lên và nhăn không phẳng. Vỏ bên ngoài có màu đỏ đặc trưng, được chấm thêm vân nhăn nhỏ và các chấm trắng nhỏ tạo nên một mảng màu sắc dẹp mắt.
Cùi quả thường có màu vàng sẫm hoặc màu nâu nhạt, và khi bạn cắt ngang quả, bạn sẽ thấy từ 3 đến 5 hạt màu vàng nhạt bên trong. Những hạt này có thể có miếng hạt đã bong ra, để lại những lỗ tròn nhỏ, rỗng hoặc có thể có dấu vết của đài hoa lõm sâu vào. Bắc sơn tra thường mang một mùi thơm mát dễ chịu và có vị chua hơi ngọt. Nếu bạn có cơ hội thử một miếng to, với vỏ màu đỏ và cùi dày hạt nhỏ, bạn sẽ trải nghiệm loại sơn tra tốt nhất.
Nam sơn tra, một loại trái cây độc đáo, được nhận biết dễ dàng thông qua những đặc điểm riêng biệt và hấp dẫn của nó. Quả nam sơn tra thường có kích thước tương đối nhỏ, hình dáng giống hình cầu, với đường kính dao động từ 0,8cm đến 1,4cm. Một điểm đặc biệt là nhiều quả có thể bị ép bẹt trông giống như chiếc bánh, và thường có hạt nổi lên ở mặt ngoài.
Về màu sắc, bề mặt của quả nam sơn tra thường có gam màu nâu đến nâu đỏ, với các vân nhỏ và những chấm nhỏ màu trắng xám tạo nên một bức tranh màu sắc phong cách. Cùi của quả có đặc điểm mỏng và màu đỏ nâu, tạo nên một sự kết hợp hấp dẫn. Mùi của quả nam sơn tra thường nhẹ nhàng và có vị chua, hơi chát.
Một điều thú vị là quả nam sơn tra có sự đồng nhất đáng kinh ngạc, với màu be gụ và cấu trúc chất rắn. Điều này làm cho quả nam sơn tra loại này được đánh giá là loại tốt và độc đáo.
Quả táo mèo (sơn tra) sẽ mang lại cho cơ thể thật nhiều tác dụng tích cực nếu bạn sử dụng nó đúng cách. Sau đây Tramost sẽ cung cấp cho bạn công dụng và cách sử dụng sao cho đúng liều lượng, đúng cách và an toàn nhất sao cho cơ thể có thể hấp thụ lượng dinh dưỡng tốt nhất tới từ quả táo mèo (sơn tra)
Cập nhật các Tác Dụng Tuyệt Vời Của Táo Mèo Năm 2023
Táo mèo (sơn tra) – Giải Pháp Cho Hệ Tiêu Hóa Khỏe Mạnh
Theo y học cổ truyền, táo mèo (sơn tra) được coi là một loại dược liệu độc đáo với nhiều tác dụng hữu ích. táo mèo (sơn tra) có tính ôn, vị chua, và ngọt lợi, và tác động đến các kinh tỳ và thận, cũng như can trong cơ thể. Công dụng của táo mèo (sơn tra) thường phụ thuộc vào cách bào chế:
Sinh sơn tra (quả tươi bỏ hạt, thái mỏng, sấy khô): Có tác dụng hoạt huyết hóa ứ và tiêu thực mạnh, thường được sử dụng để chữa bệnh như bế kinh do huyết ứ, đau bụng do ứ trệ sau khi sinh nở, tăng huyết áp, rối loạn lipid máu, và các bệnh liên quan đến động mạch vành.
Sơn tra sao (dùng lửa vừa phải sao cho đến khi dược liệu chuyển màu sẫm hơn): Vị chua giảm bớt và có tác dụng hòa vị và tiêu thực hóa tích, thường được sử dụng để chữa trị các rối loạn tiêu hóa và thức ăn đình trệ chậm tiêu.
Tiêu sơn tra (dùng lửa vừa phải sao cho đến khi mặt ngoài dược liệu chuyển màu đen, bên trong có màu vàng thẫm): Vị chua giảm nhiều hơn và có thêm vị đắng, có tác dụng tiêu thực chỉ tả mạnh, thường được sử dụng để chữa đi lỏng do thương thực.
Sơn tra thán (dùng lửa mạnh sao cháy đen cả trong và ngoài): Vị đắng sáp và có công dụng thu sáp, chỉ tả, và chỉ huyết khá mạnh, thường được sử dụng để trị đi lỏng do tỳ hư thực trệ, ly trực khuẩn, và các vấn đề liên quan đến dạ dày ruột.
Tác dụng của quả táo mèo (sơn tra) trong Y Học Hiện Đại
Quả táo mèo (sơn tra) không chỉ có một lịch sử dược liệu lâu đời mà còn có nhiều tác dụng quan trọng trong Y Học Hiện Đại:
Sức Khỏe Tim Mạch và Táo Mèo: Táo mèo (sơn tra) có khả năng làm giảm sự kích thích của cơ tim và tăng sự co bóp, giúp tăng lưu lượng máu và điều hòa hệ tuần hoàn. Ở một số quốc gia, táo mèo (sơn tra) được sử dụng để điều chế các loại thuốc trợ tim và thuốc chống loạn nhịp tim.
Giảm mỡ máu: Táo mèo (sơn tra) giúp tăng bài tiết cholesterol ra khỏi cơ thể, từ đó giúp hạ lipid trong máu và ngăn ngừa tình trạng xơ vữa động mạch.
Hỗ trợ tiêu hóa: Quả táo mèo (sơn tra) có khả năng kích thích vị giác, giúp ngon miệng hơn, giảm khó tiêu và đầy hơi. Nó cũng hỗ trợ hoạt động của enzyme tiêu hóa.
Kháng khuẩn: Táo mèo (sơn tra) có khả năng ức chế sự phát triển của các loại vi khuẩn gây bệnh như trực khuẩn liên cầu beta và tụ cầu vàng.
An thần: Táo mèo (sơn tra) có khả năng giúp cải thiện giấc ngủ và tăng cường sức khỏe tinh thần.
Tác dụng của táo mèo (sơn tra) trong Y Học Cổ Truyền
Trong Y Học Cổ Truyền, quả táo mèo (sơn tra) khô được coi là một trong những loại vị thuốc hữu ích với tính hơn ôn, không độc, có vị ngọt và chua nhẹ. Nó có tác dụng vào tỳ và can, hỗ trợ tiêu hóa, giúp giảm ứ, lợi tiểu, và kích thích sự hoạt huyết. Thường được ưa chuộng cho những người gặp vấn đề ăn uống không ngon miệng, đầy bụng, tiêu chảy, hoặc ợ hơi.
Cách sử dụng quả Táo mèo (sơn tra)
Táo mèo (sơn tra) có thể được sử dụng một mình hoặc kết hợp với các loại thuốc khác để tạo thành các bài thuốc có mục đích điều trị cụ thể. Cách sử dụng táo mèo (sơn tra) bao gồm:
Sắc thuốc: Quả táo mèo (sơn tra) có thể được sắc bằng nước hoặc tán thành bột để tạo thành viên hoàn dùng qua đường uống. Liều dùng thông thường ở dạng sắc là từ 3-10g mỗi ngày.
Dạng cao lỏng: Táo mèo (sơn tra) cũng có thể được chế biến thành dạng cao loãng và dùng dưới dạng 20-30 giọt mỗi ngày.
Sử dụng ngoài da: Đối với một số trường hợp bệnh lý cụ thể, liều lượng sử dụng ngoài da có thể được điều chỉnh tùy theo từng tình trạng bệnh.
Cách sử dụng táo mèo (sơn tra) này có thể thay đổi tùy thuộc vào mục đích sử dụng và hướng dẫn từ người chuyên gia y học truyền thống.
Táo mèo (sơn tra) với những đặc tính và tác dụng đa dạng, là một thảo dược quý giá có sự kết hợp hài hòa giữa y học hiện đại và cổ truyền. Khả năng hỗ trợ cho hệ tuần hoàn, tiêu hóa, và kháng khuẩn của nó là điểm đáng chú ý. Việc sử dụng táo mèo (sơn tra) đòi hỏi sự chăm sóc và hướng dẫn cẩn thận từ các chuyên gia y học để đảm bảo an toàn và hiệu quả trong việc điều trị và bảo vệ sức khỏe.Nếu như bạn đang gặp vấn đề về xương khớp và cần một giải pháp an toàn đến từ thiên nhiên hãy gọi ngay tới hotline 0988243729 để Tramost có thể giúp đỡ bạn nhé!
